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¿Puedo dar verduras a los 4 meses?

¿Puedo dar verduras a los 4 meses?


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"¿Puedo darle unas cucharadas de vegetales a mi bebé durante casi 4 meses?" El profesor Patrick Tounian, nutricionista, responde la pregunta de Juliette.

La respuesta del Pr Patrick Tounian, jefe del departamento de nutrición y gastroenterología del Hospital Trousseau (París) *

  • La diversificación permite que se adquiera la tolerancia alimentaria del niño mediante la introducción gradual de alimentos sólidos con potencial alergénico. Una especie de desensibilización natural para limitar el riesgo de alergias. Debe comenzar entre 4 y 6 meses.
  • Antes de los 4 meses, la permeabilidad intestinal del lactante aumenta. Las proteínas enteras pueden atravesar la barrera intestinal sin ser digeridas e inducir una alergia. Es por eso que es necesario esperar hasta los 4 meses del niño para comenzar a introducir nuevos alimentos.
  • La diversificación debe realizarse de acuerdo con un modo de operación bien regulado. Comenzamos dando 2 o 3 cucharadas de frutas o verduras mixtas, mezcladas con mayor frecuencia en la botella de leche.
  • En cuanto a la introducción de alimentos con alto potencial alergénico, se administran por separado, con un espacio de 3 a 4 días y sin asociarlos con otro alimento de la misma categoría. Por ejemplo, no le dé el huevo al mismo tiempo que el pescado o el kiwi al mismo tiempo que el mango. Esto ayuda a ver si el niño no desarrolla una alergia.

* Autor de Respuestas a todas las preguntas que tenga sobre la dieta de su hijo (Odile Jacob)

Entrevista realizada por Frédérique Odasso.

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