Embarazo

¿Qué es la depresión posparto?


"Desde que nació mi bebé, lloro todo el tiempo, ¿es depresión posparto?" Anna Roy, comadrona liberal y hospitalaria en París, responde a la pregunta de Melina.

  • El embarazo y el parto desencadenan trastornos hormonales que pueden causar verdaderos tsunamis emocionales.
  • ¡Gran momento de alegría, el nacimiento de un niño también genera ciertos trastornos de comportamiento en la madre! Ella comienza a llorar, a reír sin saber por qué. Está comprometida con una labilidad emocional (inestabilidad, cambios de humor) debido a la novedad de la situación, a la fatiga y especialmente a la caída de la impregnación hormonal que ha gobernado durante todo el embarazo.
  • Este fenómeno, bastante normal, generalmente ocurre tres días después del nacimiento del niño. Esto se llama baby blues. Está más o menos marcado según las mujeres. Puede durar una quincena. Más allá de eso, si la tendencia a llorar, los cambios de humor persisten, se considera que la madre puede estar haciendo lo que se llama depresión posparto.
  • No hay nada de malo en comportarse como "reír a Jean" y "llorar a John" después del nacimiento de un niño. Es necesario adaptarse a esta nueva situación y, especialmente, dejar al cuerpo el tiempo para encontrar un nuevo equilibrio hormonal.

Cuando el baby blues se convierte en depresión posparto

  • Después del período de melancolía, aproximadamente 15 días después del parto, debe preocuparse y hablar con la partera o el obstetra. Especialmente si la joven madre llora todo el tiempo, no se siente a gusto con su bebé, recibe un disparo, sin motivación ... Puede ser el comienzo de la depresión posparto. Dependiendo del umbral de fragilidad, la joven madre puede ser derivada a un psicólogo o a un poste madre-hijo. En algunos casos, esta situación a veces requiere un período de hospitalización.

Algunos consejos

  • No te aísles, dile a tu séquito sobre la situación
  • Consulte al médico o profesional de la salud de su confianza.
  • Tener una dieta sana y equilibrada.
  • No se sienta culpable y acepte la existencia de una depresión.
  • Sepa cómo aceptar ayuda externa para cuidar a su bebé, cuidar su hogar ...
  • No te presiones y acepta que no eres una madre perfecta (nadie lo es)
  • Disfruta cada momento que tu bebé duerme para descansar y relajarse

Entrevista realizada por Frédérique Odasso.

 

Anna Roy es la autora de Welcome to the world, confidencias de una joven partera (Ediciones Leduc)